Desenvolver a saúde e bem-estar dos nossos alunos, sempre superando suas expectativas.

Qual modalidade combina mais com vc?

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A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos.

Musculação Livre:

  • Anual  99,90
  • Semestral  119,90
  • Mensal  149,90

Horários:

Segunda à sexta / 06 às 22h
Sábados / 06 às 18h
Domingos / 06 às 12h
Feriados / 06 às 12h

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A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos.

Musculação Econômico:

  • Anual 79,90
  • Semestral  89,90


Horários:

Segunda à sexta / 06 às 22h
Sábados / 06 às 18h
Domingos / 06 às 12h
Feriados / 06 às 12h

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Pilates é um método de condicionamento físico criado na Alemanha na década de 20. É indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar. Os exercícios físicos condicionam e energizam.

Pilates:

1x semana
  • Mensal 220,00
  • Semestral 210,00
  • Anual 200,00
2x semana
  • Mensal 280,00
  • Semestral 260,00
  • Anual 240,00
3x semana
  • Mensal 320,00
  • Semestral 295,00
  • Anual 280,00

Horários:

Segunda à sexta / 06 às 22h
Sábados / 06 às 18h
Domingos / 06 às 12h
Feriados / 06 às 12h

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A natação infantil pode ser a primeira atividade física da vida do seu filho. A piscina, quando na temperatura ideal, desperta nas crianças memória uterina de quando estava dentro da barriga da mãe.

Natação Infantil:

2x semana
  • Mensal 179,90
  • Semestral 139,90
  • Anual 119,90
3x semana
  • Mensal 199,90
  • Semestral 159,90
  • Anual 139,90

Horários:

Segunda à sexta / 06 às 22h
Sábados / 06 às 18h
Domingos / 06 às 12h
Feriados / 06 às 12h

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Natação é um exercício, arte ou esporte de nadar. É considerada um dos exercícios mais completos por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo.

Natação Adulto:

2x semana
  • Mensal 189,90
  • Semestral 149,90
  • Anual 129,90
3x semana
  • Mensal 209,90
  • Semestral 169,90
  • Anual 149,90

Horários:

Segunda à sexta / 06 às 22h
Sábados / 06 às 18h
Domingos / 06 às 12h
Feriados / 06 às 12h

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Natação é um exercício, arte ou esporte de nadar. É considerada um dos exercícios mais completos por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo.

Natação Individual:

  • Mensal 2x 159,90
  • Mensal 3x 179,90


Horários:

Segunda à sexta / 06 às 22h
Sábados / 06 às 18h
Domingos / 06 às 12h
Feriados / 06 às 12h

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A hidroginástica é um exercício físico, ou melhor, uma atividade aeróbica realizada dentro da piscina com alguns equipamentos de natação para melhor auxílio na reprodução dos exercícios propostos pelo professor.

Hidro Livre:

  • Mensal 149,90
  • Semestral 129,90
  • Anual 109,90

Horários:

Segunda à sexta / 06 às 22h
Sábados / 06 às 18h
Domingos / 06 às 12h
Feriados / 06 às 12h

COMBO 01: 2x Natação+Musculação+Coletivas

2x Natação + Musculação + Coletivas:

  • Anual 199,90
  • Semestral 219,90
  • Mensal 269,90

Horários:

Segunda à sexta / 06 às 22h
Sábados / 06 às 18h
Domingos / 06 às 12h
Feriados / 06 às 12h

COMBO 02: Hidro+Musculação

Hidro + Musculação:

  • Semestral 169,90
  • Anual 149,90


Horários:

Segunda à sexta / 06 às 22h
Sábados / 06 às 18h
Domingos / 06 às 12h
Feriados / 06 às 12h